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  • 德州市人民医院通过三甲复审现场评价

    8月21日,山东省医院等级评审工作组在德州市人民医院召开三甲复审现场反馈会议,市人民医院顺利通过三甲复审现场评价。8月19日至21日,省工作组一行7位专家对市人民医院进行为期3天的三甲复审现场评审工作。

    2019-08-23
  • 养生:枕边常备小茴香 缓解失眠护颈椎

    小茴香是家庭厨房中的常备调味品,它还是一味中药,可做日常保健使用。中医认为,小茴香味辛、性温,归肝、肾、脾、胃经,具有散寒止痛、理气和胃的功效。小茴香中含有茴香醇、茴香醚等挥发油物质,有一定的镇静作用,因此可以助眠安神。

    2019-08-23
  • 立秋后人体湿气重 除湿邪可服用膏方

    立秋后,天气仍热,雨水多发,是人体湿气最重的时候。饮食要清淡一些,大鱼大肉适当减量,常吃白扁豆、冬瓜、茼蒿菜等健脾祛湿的食物。中医养生提倡天人相应,身体也要跟着自然界的阴阳规律来,该休息时一定要休息,千万不可长期熬夜透支了健康。

    2019-08-23
  • 孕期体重迅速增长要警惕“肿了” 需及时就医

    梁女士?#21507;?#21518;的“饮?#21507;?#21017;”是一人吃两人长,想吃多少吃多少。而让梁女士没想到的是她的宝宝仅1.5公斤重,出生就住进了新生儿科治疗。随着体重一天天增长,梁女士慢慢感觉到了异样,最终因头痛难忍而进医院。

    2019-08-23
  • 缺水的孩子容?#23376;?#21457;肥胖 不利孩子茁壮成长

    水对人体很重要,尤其是孩子的身体更不能缺水。6个月~ 1 岁,每天水总摄入量为 900 毫升(奶/食物+饮水),其中饮奶量为 500~700毫升;1~2 岁,摄入量为1300毫升(奶/食物+饮水),饮奶量 400~600 毫升; 2~3 岁,摄入量为 600~700 毫升;3~5 岁,700~800 毫升;5~7 岁,800 毫升;7~10 岁,1000 毫升;10~18岁,1100~1400毫升。

    2019-08-23
  • 气血不足五脏亏损 药食调理补气养血

    编者按:气血不足也就是中医常说的气虚和血虚,常可通过身体的一些症状表现出来。手指:手指指腹饱满,肉多有弹性,说明气血充足;手指指腹扁?#20581;?#34180;弱或指尖细细的,则代表气血不足。

    2019-08-23
  • 鼻塞鼻炎,不?#20102;?#25163;擦摩迎香穴来缓解症状

    用双手鱼际擦摩的好处在于,可以同时刺激鱼际穴,是宣肺气、泄肺热、通鼻窍的好方法。取穴:迎香穴位于鼻翼外缘中点水平旁开的鼻唇?#30340;冢?#19978;迎香穴则是在鼻唇沟向上?#30001;?#33267;鼻翼上缘处。此法可起到通畅鼻窍、缓解鼻塞、治疗鼻炎的作用。

    2019-08-22
  • 走出近视矫正误区 及早进行科学干预

    “高度近视可能引发多种严重并发症,白内障、视网膜脱离、青光眼等眼病的发病率也会急剧提升,严重者甚至会?#26053;ぃ也?#21487;逆转。导致近视的原因非常复杂,遗传、双眼视功能异常、用眼负荷过重等因素都是造成儿童青少年近视的原因。

    2019-08-22
  • 中风患者不要轻信防病的“万能针剂”

    今年65岁的李大爷前些日子发生了中风,随后查出?#21152;?#39640;血压。当人参、燕窝、冬虫夏草、鹿茸等变成习以为常的保健品?#20445;?#20154;血?#26894;?#30333;成了一些人心中增强体?#30465;?#38450;治疾病的“万能针剂?#34180;?/p>

    2019-08-22
  • 腿脚发凉当心下肢动脉闭塞 危险信号?#24515;?#20123;?

    76岁的李伯近半年来反复出现双脚冰凉的情况,下肢乏力,行走一段路后就要停下?#33905;?#24687;,不时还会出现腿痛,行走距离也越来越短,从以前?#30475;?00米甚至缩短到了20?#20303;?#19979;肢动脉硬化闭塞症是由于下肢动脉粥样硬化斑块形成,引起下肢动脉狭窄、闭塞,进而导致肢体慢性缺血,从而引起了双脚、双?#30830;?#20919;。

    2019-08-22
  • "五看"选择放心?#22659;?保持清洁应杜绝不文明行为

    游泳是深受大众喜爱的一项健身运动,特别是在高温天气,游?#38745;?#20165;清凉解暑,还可?#36828;?#28860;身体。“目前国家要求游?#22659;?#25152;定期对水质进行自测,例如北京是每四小时用快速检测器测量余氯浓?#21462;?/p>

    2019-08-22
  • 远离结直肠癌 从改变生活方式开始

    天津市肿瘤医院结直肠肿瘤科主任孔大陆表示,结直肠癌包括结肠癌和直肠癌,近30年来发病?#39135;?#22686;长趋势。国家癌症中心2015年公布的结直肠癌发病数据显示,全国肿瘤登记地区结直肠癌发病率位居恶性肿瘤的第5位,每年新发病例37万。

    2019-08-22
  • 准妈妈遭遇眩?#21361;?#25163;法复位将其治好

    准妈妈施女士近期睡觉翻身、转头时就眩?#21361;?#24863;觉天旋地转,完全不敢睁眼,不敢动,突然起床时又出现眩晕、恶心、呕吐等症状,站立不稳,症状反反复复?#24739;?#22909;。如果人体出现炎症、外伤、骨质疏松症、内耳缺血、内分泌代谢异常等导致耳石附着不好?#20445;?#23427;就容易脱落到内耳的各半规管内。

    2019-08-22
  • 血压不听话做套降压操 B族维生素能降压

    编者按:高血压作为一种常见的慢性疾病,近年来?#30142;÷食?#26126;显上升趋势。试验中,研究人?#38381;心?#20102;两组?#21152;?#39640;血压的志愿者,一组在3~6个月中每天服用600~900?#37327;?#21547;?#23567;?#33948;素”的营养补充剂,对照组则服用安慰剂。

    2019-08-21
  • 研究统计发现:女性癌症发病率正在赶超?#34892;?/a>

    ?#28909;縹夜?#22899;性高发的前十大肿瘤有:乳腺癌、肺癌、结肠/直肠癌、甲状腺癌、胃癌、宫颈癌、肝癌、食管癌、子宫癌、脑肿瘤。袁彬认为,越来越多女性患癌受多种因素影响,如环境、压力、肥胖、饮?#22330;?#29983;活习惯、感染、遗传等。

    2019-08-21
  • 老人学习多项新技能 或让大脑年轻30岁

    加利福尼亚大学的一项最新研究显示,同时学习多项新技能可以让老年人大?#36828;?#26399;内大幅“减龄?#34180;?#30740;究人员称,志愿者“仅仅6周后在?#29616;?#33021;力方面弥合30年差距,且在学习多项新技能的同时保?#32456;?#20123;能力(?#24739;酰薄?/p>

    2019-08-21
  • 提?#30505;?#32769;人控三高,要把握严、中、松

    与中青年不同,老年人有很多特殊性,所以同样的疾病,处理原则也有所不同。建议老年人的血压控制要适中:80岁以下的老年人,可以先把血压降到150/90 毫米汞柱以下,若无不适感,?#23665;?#21040;140/90毫米汞柱以下;80岁以上的老年人,降到150/90毫米汞柱以下即可,不要降得太低。适度宽松的血糖控制对于老年人利大于?#20303;?/p>

    2019-08-21
  • 身体缺铁有迹可循 出现这些症状要注意

    缺铁经常被人们所忽视,也容易被医生漏诊。贫血?#20445;?#21482;有较少的血细胞将氧气输送到身体的重要器官,就可能导致疲劳、头痛和身体虚弱等症状。缺铁会影响到红细胞计数,导致心脏更为努力地工作才能把氧气输送到全身,从而使你的心脏产生杂音或心脏肥大。

    2019-08-21
  • 孕期关节痛影响到生活 止痛可遵循三步选药

    很多孕妇都曾经历过各种平时所没有的疼痛,关节痛就是一种。妊娠末期则要避免使用其他非甾体抗炎药,因为可能抑制前列腺素的合成,导致胎儿动脉导管过早关闭,引发肺动脉高压。3.非产科手术的麻醉镇痛,可使用镇痛强度更高的强阿片类药物,如吗?#21462;?#33452;太尼、瑞芬太尼、舒芬太尼。

    2019-08-21
  • 你?#25954;?#36141;买临期食品吗?

    原价150元的进口儿童牛奶,30元一箱;市场上70元一袋的日本麦片,50元买两袋;?#20998;?#36827;口红酒5折出售……近日,在一些电商平台和超市,部分进口食品因为临近保质期,被卖出了“白菜价?#34180;?/p>

    2019-08-21
  • 养心是调养五脏的重中之重 四个食疗方能养心

    方中,乌鸡可补气养血?#32531;?#26223;天益气活血;党参?#38498;?#20837;心经,有清心凉血、除烦安神之功效,治疗心悸失眠效果较好。具体为:取红景天5克,清水洗?#32531;螅?#27832;水冲服,可多次饮用。

    2019-08-20
  • 能消炎助补血 埋伏的食疗高手居然是这些

    荠菜——荠菜的营养价值非常丰富,含蛋白?#30465;?#33026;肪、食物纤维、有机酸、苹果酸、矿物质和各种元素钾、?#30130;?#38209;、铁以及维生素C、烟酸和B族维生素。玉?#20303;?#29577;米中含的硒和镁有防癌抗癌作用,硒能加速体内过氧化物的分解,使恶性肿瘤得不到分子氧的供应而受到抑制。

    2019-08-20
  • 贴士:注重养背护?#24120;?#21487;祛病延年

    古语?#23567;?#32972;者,胸中之府”的说法,背?#24247;?#20859;生保健历来?#24613;?#21307;家们重视,中医按摩、拔罐、刮痧、捏脊、督脉灸等许多治疗方法都是在背部进行的。河南省中医院肺病科副主任赵润扬介绍,背为阳,腹为阴,人体背部分布的基本都是人体的阳经,脊柱更是主一身阳气的督脉所在。

    2019-08-20
  • 中医治颈椎病有啥方法 应注意哪些事项?

    中国中医科学?#21644;?#20140;医院脊柱科副主任医师于杰答:首先,“手臂抬不起来”不一定是颈椎病引起的,有很多种可能。中医中药治疗颈椎病具有方法多、疗效明确、简便易行、副作用小等优势,具体方法有中药内服、中药外用、牵引、理疗、针灸、针刀、推拿按摩等多种方法。

    2019-08-20
  • 如何让宝宝告别痱子的烦恼 长痱子该如何处理?

    夏季天气闷热,看着自家宝宝长痱子,又疼又痒,家长们的心都碎了。罗医生提?#30505;?#30193;子不可轻视,除容易误诊外,治疗?#24739;?#26102;还可导致继发感染,因此需带孩子到专科医院皮肤科就诊。

    2019-08-20
  • 长夏过后 关节也要“除湿器”

    8月8日立秋之后,积攒了一夏的暑湿依然在体内残存,对于一些有基础疾病的患者?#27492;担?#28287;气会诱发或加重病情,这其中最常见的就是湿气导致的关节疾病。今年北京的夏天雨水充沛,外环境湿气重,体内的湿气难以发散,有颈肩腰腿痛的人群病情会反复,症状会加重。

    2019-08-20
  • 牙齿缺了时间久了会引发龋病和?#20048;?#30149;要早补上

    有的老人缺牙后迟迟不去镶牙,但是?#20339;?#25300;掉后,牙列中间留下的?#38556;?#26131;嵌塞食物,时间久了会引发龋病和?#20048;?#30149;。为保证晚年健康,老人缺牙后要及时镶假牙,或选择种植?#39304;!?#27927;、拔、补、镶”是整个规范治疗过程,定期洗牙是最基本的牙齿保健方?#20581;?/p>

    2019-08-20
  • 贴秋膘正当时 荤素搭配养生食谱推荐 简单易做

    有一个习俗是“贴秋膘?#34180;?#21152;入白萝?#25151;?#23567;火炖10分钟,加食盐、胡椒碎和香菜末调味即可。将羊排、生姜和胡萝卜放入锅中,加开水大火烧开,加入山药、红枣和枸杞放入锅中煮20分钟,最后撒上?#24515;?#21644;香菜末,加食盐调味即可。

    2019-08-20
  • 一?#20154;?#23601;尿失禁 需要润肺补肾

    中医认为,?#38745;?#22312;上为肺气不利,发为?#20154;裕?#22312;下为膀胱气化失调,小便失禁,为?#20154;缘贾路?#30340;功能失调,膀胱气化失司或无力所致。肺气不足、肾气亏损、膀?#36164;?#32422;是一?#20154;?#23601;尿裤子症状的关键原因,治疗宜采取肺肾同治法。

    2019-08-20
  • 多动症与过敏、贫血及饮食有关

    研究人员还发现,多动症学童的营养性食物摄取频率显著低于对照组,营养食物包括蔬菜、水果、蛋白质类食物;而?#21916;挥?#20859;食物的摄取频率却显著?#32454;擼?#23588;其是高糖及高油类食物。潘文涵建议多动症患儿的?#25913;福?#20102;解孩子是否具有过敏体质及贫血问题,重视这些共病并寻求医学处理。

    2019-08-19
  • 肝功能莫名反复异常 小心?#30333;?#20813;肝?#38381;?#19978;门

    为了查明病因,王女士做了多项检查,仍然提示肝功能异常,但却不是病毒性肝炎,而是确诊为自身免疫性肝炎(简称?#30333;?#20813;肝?#20445;?#25454;广医三院感染疾病科副主任医师潘兴?#23665;?#32461;,自身免疫性肝?#23376;?#21407;发性胆汁性胆管?#20303;?#21407;发性硬化性胆管炎都属于?#30333;?#36523;免疫性肝病?#34180;?/p>

    2019-08-19
  • 自信慷慨谦虚?#21738;?好伴侣的九大品格?#21152;?#21861;?

    选择未来的伴侣是人生的重大决定,美丽的外表、?#39184;?#30340;爱好,能让你坠入爱河,?#27425;?#24517;能让两人走得长远。美国心理学家福瑞斯特·塔利博士总结出好伴侣的九大品格,帮助大家透过外表,?#19994;?#26368;适合自己的那一位。

    2019-08-19
  • 提?#30505;?#25163;足心老出汗,当心是脾胃失调

    日常生活中,很多人情绪紧张时会出现手足心出汗的情况,这是人体的正常生理反应,不必过于担心。临床诊治鉴别上,手足汗出多而大便困难者,缘自阳明热盛;手足汗出多而黏者,缘于脾胃湿热;手足汗出并手足不温者,属于脾胃虚寒。

    2019-08-19
  • 宝宝鼻子里总有很多鼻屎,怎么回事?

    鼻子里有很多腺体,它平时会分泌一些黏液来滋润鼻腔,使其能够排出脏东西。鼻屎多一定程度上提示了宝宝有感冒、鼻炎或轻度呼吸道感染等问题,家长应及时鉴别或带孩子就医,根据具体情况对症处理。

    2019-08-19
  • 四个动作练活肩关节 缓解肩关节老化

    肩部是上肢运动的枢纽,也是活动度最大的关节。最近,美国俄亥俄州立大学运动医学博士格兰特·琼斯就推荐了4个可以改善肩部灵活性的动作,从而缓解肩关节老化。站立,双脚分开与臀同宽,保持脊柱挺?#20445;患?#33152;往后用力挤压肩胛骨,保持5秒,?#32531;?#36820;回起始位置。

    2019-08-19
  • 三岁以下别用酒精降温 容?#26894;?#33268;过敏

    发烧是孩子常见的一种症状,但?#25913;该敲康?#36825;时总是焦急万分,想尽方法给孩子退热,?#28909;?#25830;酒精、或者用冰块冷敷等。酒精的确可以在发烧时起到散热的作用,其机理在于:酒精挥发过程中可以带走体表热量;酒精擦?#38391;?#32932;后,皮肤血管会扩?#29275;?#21487;加速散热。

    2019-08-19
  • 五个因素加速大?#36816;?#32769; 大脑年轻有方法

    编者按:衰老是每个人必经的一个过程,先天的大?#26434;?#21183;或劣势无法改变,但?#34892;?#29983;活因素会加速大?#36816;?#32769;,从而影响人的寿命,我们应努力回避。2.安神益智茶:枸杞10克,桂圆10克,大枣4枚,金银花10克,每日开水泡当茶饮,可安神益?#29301;?#25913;善?#19988;?#31561;,适合长期使用电脑、大脑疲劳、失眠健忘者。

    2019-08-19
  • 盘腿检测髋关节腰椎病 运动处方还能治小病

    河南中医学院第一附属医院国医堂主任医师仝士颖表示,只要盘个脚盘,也能早期发现股骨头坏死等疾病。组,斜方肌徒手练习:站立,两只手臂各呈90度角上举,后面的肩胛骨(扇子骨)向脊柱中间夹紧,双臂用力向内侧上举。

    2019-08-16
  • 食疗?#24456;?#23454;养身,?#20449;?#32769;少各?#36763;?#26041;

    编者的话?#24456;?#23454;是睡莲科植物“芡”的干燥种仁,素?#23567;?#27700;中人参”和“水中桂?#30149;?#30340;美誉,自古以来就是常用的中药材和珍贵的天然补品。?#34892;?#32531;解肾虚,可用芡实30克、核桃肉15克、红枣肉10克;芡实打成粉,放入开水中搅拌均?#40843;?#20877;拌入核桃肉、红枣肉,煮粥加糖食用。

    2019-08-16
  • 老人年?#30171;?#20102;牙齿脱落,怎么办?

    在现实生活中,不少人因为意外,导致了牙齿缺失,?#34892;?#32769;年人也因为年事?#36805;?牙齿发生了脱落。对一些?#21152;?#20840;身疾病的患者,如血友病、再生障碍性贫血、白血病、风心病、代谢障碍性疾病等,不可采用人工?#20048;种残?#22797;。

    2019-08-16
  • 年轻人抑郁,是因为他们变脆弱了吗?

    近年有?#33267;?#34892;说法,是年轻人越来越脆弱了,甚至有不少人怀疑自己得了抑郁症。对于90后?#27492;担?#30149;症的出现意味着我们内心和人格还有什?#33905;?#35201;成长的地方,这本身也是走向成熟的必经之路。

    2019-08-16
  • 湿热重伤了肾气和脾胃 清热解毒巧用金银花

    金银花30克、薄荷10克、?#20107;?#26681;60克,金银花、?#20107;?#26681;加水500毫升,煮15分钟,再放入薄荷煮3分钟,?#39034;?#21152;适量白糖?#36335;?#25552;醒大家的是,金银花适合体质平和或体质内?#26085;?#26381;用,脾胃虚寒者少用或禁用;金银花不宜冷饮,容?#26894;?#33268;腹泻。

    2019-08-16
  • 提?#30505;?#22899;性更年期要学会“三防三注意”

    建议更年期女性适当多吃些?#32531;胖?#34507;白?#30465;?#38081;、叶酸和维生素B12等营养素的食物,如动物肝脏、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜果蔬。更年期女性体内雌、孕激素水平锐减,脂肪分解减少,皮下脂肪堆积增多,并且体内脂肪分布改变,引起脂肪在腹部堆积,胸部、臀部脂肪下降,令身材走样。

    2019-08-16
  • 坐着?#20445;?#32463;常揉捏膝盖好处多

    进入老年后,人体器官逐渐衰弱,骨关节是日常生活中使用最多、负荷最多的部位,自然磨损厉害。北京体育大学运动医学与康复学院教授王安利建议老年朋?#30505;?#24179;时坐着时不妨就用手对膝关节按摩保养。

    2019-08-16
  • 洪涝灾害后,注意防范各类传?#38745;?#31361;袭

    2019-08-15
  • 立秋养生重在润燥安神 5杯养生茶来调理

    编者按:立秋一到,早晚的气温凉爽了许多,但仍?#23567;?#31179;老虎”肆虐,气温温差较大。金银花也是民间常用的药材,其味?#30465;⑿院?#20855;有清热解毒、疏散风热的作用,可在炎热的天气饮用,以清热解毒,预?#20048;?#26257;。

    2019-08-14
  • 立秋至,盲目通便不可取!

    3剂温中健脾的中药止住宋老伯的腹泻后,德叔继续补气养血,前后间断治疗1月后宋老伯即使停了药大便也能顺利排出。便秘患者常常?#38750;蟆?#19968;泻千里”的快感,长期使用果导片、开塞露及含有大黄、番泻叶等泻热通便的药物。

    2019-08-14
  • 家有过敏娃全?#21307;孤牵?#19987;家称大可不必

    “许多家长得知孩子对食物过敏,焦虑地痛哭流涕,实际上大可不必?#20445;?#36817;日,在第13届协和过敏性疾病国际高峰论坛暨第三届北京医师协会变态反应医师分会学术年会上,中国医师协会变态反应医师分会会长、北京协和医院教授尹佳介绍,“食物过敏在?#22812;?#23578;处于知识真空期。

    2019-08-14
  • 贴士:中医支招助你轻松度长夏

    虽然节气上已过立秋,但广州仍是酷热难?#20572;?#38271;夏漫漫,好像看不到尽头。?#38498;?#21644;?#26753;梗?#34920;?#27835;?#22312;?#25381;性?#21160;、盖被子、加衣等外界环境的影响下,在头面、颈胸、或四肢、全身出汗的现象。

    2019-08-14
  • 宝宝眨眼增多?小心眼部有问题

    患儿出现频繁瞬目,可同时出现挤?#32908;?#27498;嘴、皱额、摇头、?#22987;紜?#21457;清嗓音等。

    2019-08-14
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